تمارين رياضيه

السلام عليكم ...
عزيزي الطالب اتمنى ان تكونوا بصحه جيده
الرجاء مشاهده الفيديو وتخصيص وقت معين للقيام بهذه التمارين لتقويه العضلات الدقيقه والغليظه والمناعه ودمتم سالمين احبائي 🥰